Δείτε την καινούργια ιστοσελίδα μας
http://www.open-mind.name
Η Τέχνη της Ροής έχει ως στόχο να μας βοηθήσει να πραγματώσουμε τον Αληθινό Εαυτό, ο οποίος ενώ είναι ίδιος σε όλες τις υπάρξεις ταυτόχρονα υπερβαίνει κάθε τι που θα μπορούσαμε να συλλάβουμε. Είναι η ίδια η φύση της εμπειρίας και στο τέλος, η εμπειρία είναι ό,τι έχουμε. Η ιδιαίτερη προσωπικότητα μας και ο τρόπος ύπαρξής μας είναι μια μάλλον μπερδεμένη έκφραση εκείνου του Εαυτού που είναι κοινός σε όλους μας.
Ο Εαυτός βιώνεται ως τρεις αδιαχώριστες ιδιότητες: άνοιγμα (που θα μπορούσε επίσης να ονομαστεί κενότητα), διαύγεια (που θα μπορούσε επίσης να ονομαστεί συνειδητότητα) και ευαισθησία (που θα μπορούσε επίσης να ονομαστεί ανταπόκριση ή ευδαιμονία). Τον περισσότερο καιρό ζούμε τη ζωή μας σε κατάσταση νωθρότητας και μη-συνειδητότητας. Στόχος της Τέχνης της Ροής είναι να απομακρύνει αυτή την έλλειψη επίγνωσης μέσω του διαλογισμού Ζεν, ο οποίος δημιουργεί τις συνθήκες εκείνες που μπορούν να βοηθήσουν στη διεύρυνση της επίγνωσης στα πλαίσια της καθημερινής μας ζωής.
Όταν διαλογιζόμαστε ή εξασκούμε την επίγνωση στην καθημερινή μας ζωή, δεν μπορούμε να πούμε ότι «κάνουμε κάτι». Στην πραγματικότητα, ολόκληρη η διαδικασία έχει να κάνει με την “ανατροπή” των εννοιολογικών σκέψεων και δημιουργιών. Δεδομένου ότι η πρακτική δεν συνίσταται στο “να κάνουμε” κάποιο ιδιαίτερο πράγμα ή στην ανάπτυξη κάποιου ιδιαίτερου εννοιολογικού πλαισίου, είναι περισσότερο μια διαδικασία απ-εκμάθησης. Έχει ως στόχο να μας βοηθήσει να πάψουμε να εγκλωβιζόμαστε σε προγραμματισμένους τρόπους αντίληψης και βίωσης του εαυτού μας και της ζωής.
Οι τρεις ιδιότητες του Εαυτού διαπερνούν κάθε εμπειρία μας και καθώς εξασκούμαστε αποκαλύπτονται βαθμιαία ή παρουσιάζονται. Αυτό που “κάνουμε” μέσω της άσκησης Ζεν είναι να απομακρύνουμε όλα όσα εμποδίζουν τις τρεις ιδιότητες να εκφραστούν πλήρως στην προσωπική μας εμπειρία και να ακτινοβολήσουν έτσι στον κόσμο.
Τόσο ο καθιστός διαλογισμός όσο και η μεταφορά της άσκησης στην καθημερινή ζωή γίνονται ένα είδος αναζήτησης, μια διαδικασία ανακάλυψης. Δεν πρόκειται όμως για ανακάλυψη “της αλήθειας” ως μια έννοια ή ιδέα, αλλά ως μια αληθινή πραγματικότητα μέσα μας. Πρόκειται απλά για την αποκάλυψη των ιδιοτήτων που έχουμε ήδη μέσα μας και που δεν έχουν καμιά σχέση με τις προσπάθειες του εγώ για προβολή ή για αυτό-άμυνα.
Στόχος του διαλογισμού Ζεν δεν είναι απλά να ηρεμήσουμε, αν και αυτό μπορεί να είναι μια ευπρόσδεκτη παρενέργεια. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά το διαλογισμό για να τους βοηθήσει να λύσουν κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα όπως η ένταση ή οι ενοχλητικές συγκινήσεις. Αν και η εξάσκηση στο Ζεν οδηγεί τελικά σε περισσότερη εσωτερική ειρήνη και σταθερότητα, είναι σημαντικό να γίνει κατανοητό ότι η πρακτική δεν εξαντλείται εκεί. Στόχος παραμένει πάντα η ανακάλυψη της Αφυπνισμένης Φύσης μας ή αλλιώς του Αληθινού Εαυτού. Αλλά τι είναι αυτό; Είναι κάτι που πρέπει να ανακαλύψουμε μόνοι μας και μέσα μας, μέσω μιας διαδικασίας αφύπνισης που αποκαλούμε Τέχνη της Ροής: Η Τέχνη του να γινόμαστε ο Εαυτός μας.
Στην Τέχνη της Ροής ακολουθούμε τις διδασκαλίες Ζεν της Charlotte Joko Beck, για ένα Ζεν απλό και ουσιαστικό, μέσα στην καθημερινή ζωή, χωρίς στοιχεία και αναφορές που ξενίζουν ή παραπλανούν. Η αληθινή εξάσκηση στο Ζεν είναι πέρα από παραδόσεις και τυπικά, είναι εδραιωμένη στην Παρουσία και στη επίγνωση της κάθε στιγμής, και πρέπει να είναι προσιτή σε όλους.